Excel表格怎么变亮？如何快速提升亮度？

作者：佚名|分类：EXCEL|浏览：114|发布时间：2025-04-10 06:45:25

导语：

Excel作为一款强大的数据处理工具，广泛应用于各种办公场景。然而，长时间在暗淡的屏幕前工作可能会对眼睛造成负担。本文将介绍几种方法，帮助您轻松提升Excel表格的亮度，让工作更加舒适高效。

一、背景变亮

1. 调整系统亮度

首先，您可以尝试调整电脑系统的亮度。在Windows系统中，您可以点击屏幕右下角的亮度图标，然后滑动滑块来调整亮度。在macOS系统中，您可以点击屏幕右下角的亮度图标，然后使用鼠标滚轮或键盘的亮度快捷键来调整亮度。

2. 调整Excel背景颜色

除了调整系统亮度，您还可以尝试调整Excel表格的背景颜色。以下是一个简单的步骤：

（1）打开Excel表格，点击“开始”选项卡。

（2）在“单元格样式”组中，选择“条件格式”。

（3）点击“新建规则”，选择“使用格式基于所选内容”。

（4）在弹出的对话框中，选择“设置格式”，然后点击“填充”。

（5）在填充颜色中选择一个较亮的颜色，如浅灰色或白色。

（6）点击“确定”，然后关闭条件格式规则。

二、字体变亮

1. 调整字体颜色

在Excel中，您可以通过调整字体颜色来提升表格的亮度。以下是一个简单的步骤：

（1）选中需要调整字体的单元格或单元格区域。

（2）点击“开始”选项卡。

（3）在“字体”组中，选择一个较亮的字体颜色，如白色或浅灰色。

2. 调整字体大小

除了调整字体颜色，您还可以尝试调整字体大小。以下是一个简单的步骤：

（1）选中需要调整字体的单元格或单元格区域。

（2）点击“开始”选项卡。

（3）在“字体”组中，选择一个合适的字体大小，如14号或16号。

三、快速提升亮度

1. 使用快捷键

在Excel中，您可以使用快捷键快速调整亮度。以下是一个简单的步骤：

（1）选中需要调整亮度的单元格或单元格区域。

（2）按下“Ctrl+Shift++”快捷键，即可增加亮度。

（3）按下“Ctrl+Shift+-”快捷键，即可降低亮度。

2. 使用自定义视图

您还可以创建一个自定义视图，将亮度调整到您满意的程度。以下是一个简单的步骤：

（1）点击“视图”选项卡。

（2）在“视图”组中，点击“自定义视图”。

（3）在弹出的对话框中，点击“添加”。

（4）在“名称”框中输入视图名称，然后点击“确定”。

（5）在“视图设置”组中，调整亮度、字体颜色等设置。

（6）点击“保存”按钮，保存自定义视图。

四、总结

通过以上方法，您可以轻松提升Excel表格的亮度，减轻眼睛负担，提高工作效率。在实际操作中，您可以根据自己的需求和喜好，灵活运用这些方法。