如何恢复Excel更改的数据？如何找回误删的Excel内容？
作者：佚名|分类：EXCEL|浏览：76|发布时间：2025-03-16 22:20:46
如何恢复Excel更改的数据？如何找回误删的Excel内容？
一、引言
Excel作为一款广泛应用于办公领域的电子表格软件，其强大的数据处理功能深受广大用户喜爱。然而，在使用Excel的过程中，我们难免会遇到数据丢失或误删的情况。那么，如何恢复Excel更改的数据？如何找回误删的Excel内容呢？本文将为您详细解答。
二、如何恢复Excel更改的数据？
1. 使用“撤销”功能
在Excel中，撤销功能可以帮助我们恢复最近更改的数据。具体操作如下：
（1）打开Excel文件，找到需要恢复的数据。
（2）点击“开始”选项卡，在“编辑”组中找到“撤销”按钮。
（3）点击“撤销”按钮，即可恢复到上一步操作前的状态。
2. 使用“恢复未保存的文件”
如果我们在编辑Excel文件时突然断电、关闭电脑或Excel崩溃，导致数据未保存，可以使用以下方法恢复：
（1）打开Excel，点击“文件”菜单，选择“打开”。
（2）在“文件名”框中输入文件名，点击“浏览”。
（3）在文件列表中找到“未保存的文件”，选择需要恢复的文件。
（4）点击“打开”，Excel会自动恢复该文件。
3. 使用“自动保存”功能
为了防止数据丢失，我们可以开启Excel的自动保存功能。具体操作如下：
（1）打开Excel，点击“文件”菜单，选择“选项”。
（2）在“保存”选项卡中，勾选“保存自动恢复信息时间间隔”复选框。
（3）设置自动保存的时间间隔，例如5分钟。
（4）点击“确定”保存设置。
三、如何找回误删的Excel内容？
1. 使用“回收站”
在Windows系统中，删除的文件会先进入回收站。如果误删了Excel文件，可以尝试以下操作：
（1）打开回收站，找到误删的Excel文件。
（2）右键点击文件，选择“还原”，即可将文件恢复到原位置。
2. 使用“文件历史记录”
如果误删的Excel文件已从回收站中删除，可以使用以下方法：
（1）打开“我的电脑”，找到误删的Excel文件所在的位置。
（2）右键点击文件夹，选择“属性”。
（3）在“属性”窗口中，点击“以前的版本”标签。
（4）在“可用卷影副本”列表中，找到误删的Excel文件。
（5）点击“还原”，即可将文件恢复到误删前的状态。
3. 使用第三方数据恢复软件
如果以上方法都无法恢复误删的Excel内容，可以尝试使用第三方数据恢复软件。以下推荐两款软件：
（1）EasyRecovery：一款功能强大的数据恢复软件，支持多种文件格式恢复。
（2）Wondershare Dr.Fone：一款简单易用的数据恢复软件，支持多种设备的数据恢复。
四、相关问答
1. 问题：如何恢复Excel中删除的整行或整列数据？
答案：在Excel中，删除的整行或整列数据无法直接恢复。但您可以通过以下方法尝试：
（1）使用“撤销”功能，如果删除操作发生在撤销范围内，可以恢复。
（2）如果删除操作发生在撤销范围外，可以尝试使用“恢复未保存的文件”或“自动保存”功能。
2. 问题：如何恢复Excel中误删的公式？
答案：误删的公式无法直接恢复。但您可以通过以下方法尝试：
（1）使用“撤销”功能，如果误删操作发生在撤销范围内，可以恢复。
（2）如果误删操作发生在撤销范围外，可以尝试使用“恢复未保存的文件”或“自动保存”功能。
3. 问题：如何恢复Excel中误删的图表？
答案：误删的图表无法直接恢复。但您可以通过以下方法尝试：
（1）使用“撤销”功能，如果误删操作发生在撤销范围内，可以恢复。
（2）如果误删操作发生在撤销范围外，可以尝试使用“恢复未保存的文件”或“自动保存”功能。
总结：
在使用Excel的过程中，数据丢失或误删的情况时有发生。了解如何恢复Excel更改的数据和找回误删的Excel内容，对于提高工作效率和避免数据损失具有重要意义。希望本文能为您提供帮助。