怎样快速恢复EXCEL数据，同时去除格式？

作者：佚名|分类：EXCEL|浏览：70|发布时间：2025-03-14 00:45:07

在日常生活中，我们经常使用Excel进行数据管理和分析。然而，由于各种原因，我们可能会丢失Excel中的重要数据，或者数据被错误格式化。本文将详细介绍几种快速恢复Excel数据并去除格式的方法，帮助您高效地解决问题。

一、使用Excel自带的“撤销”功能

1. 打开Excel文件，找到“开始”选项卡。

2. 在“编辑”组中，点击“撤销”按钮，如果数据丢失的时间较短，可以逐个撤销操作，恢复到之前的状态。

3. 如果数据丢失较多，可以尝试点击“撤销”按钮旁边的下拉箭头，选择“撤销到开始”或“重置工作表”，以恢复到更早的状态。

二、利用“查找和替换”功能去除格式

1. 打开Excel文件，选中需要去除格式的数据区域。

2. 点击“开始”选项卡，在“编辑”组中，点击“查找和替换”按钮。

3. 在弹出的“查找和替换”对话框中，选择“替换”选项卡。

4. 在“查找内容”框中输入需要去除的格式，例如：“[ ]”表示去除所有格式。

5. 在“替换为”框中保持空白，表示不进行任何替换操作。

6. 点击“全部替换”按钮，Excel会自动去除选中文本的所有格式。

三、使用“清除格式”功能

1. 打开Excel文件，选中需要去除格式的数据区域。

2. 点击“开始”选项卡，在“字体”组中，点击“清除格式”按钮。

3. Excel会自动去除选中文本的所有格式，包括字体、字号、颜色、下划线等。

四、利用“选择性粘贴”功能

1. 打开Excel文件，选中需要去除格式的数据区域。

2. 复制选中的数据（Ctrl+C）。

3. 在新的空白单元格上粘贴数据（Ctrl+V）。

4. 在弹出的“选择性粘贴”对话框中，选择“仅数值”选项，点击“确定”。

5. Excel会自动去除选中文本的所有格式，保留数值。

五、使用“数据恢复软件”

1. 如果以上方法都无法恢复数据，可以尝试使用数据恢复软件。

2. 下载并安装一款数据恢复软件，如EasyRecovery、Recuva等。

3. 根据软件提示，选择需要恢复的Excel文件所在磁盘。

4. 执行数据恢复操作，等待软件扫描完成。

5. 在恢复结果中找到丢失的Excel文件，将其恢复到指定位置。